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南宁市第二妇幼保健院少年儿童心理健康体检活动进校园
浏览次数:181次 更新时间:2020-06-19

心路护航战疫同行


突如其来的新冠肺炎疫情,长时间宅家上网课,疫情发展的不确定性,给少年儿童及家庭带来的心理恐慌、焦虑、抑郁等负面情绪, 并出现注意力不集中、想象力下降、变得懒散等认知和行为问题。为加强少年儿童心理健康关爱工作,及时发现当前少年儿童人群存在的心理健康问题,减轻疫情造成的心理影响,及时有效的提供疏导和帮助,促进未成年人心理健康和全面素质发展,南宁市第二妇幼保健院到南宁市五象新区某学校开展“心路护航,战疫同行”少年儿童心理健康体检进校园活动。

活动分为两阶段进行:一是情绪压力筛查及危机预警系统测评。使用情绪管理系统进行心理测评,通过PPG精密光电传感器收集并处理生理数据,分析自主神经变化情况,实时观察情绪、压力状态并形成报告,情绪爆表预警。可以帮助家长或教师更准确、更客观、更迅速、更全面地了解孩子或学生的心理特点。便可因材施教,孩子也可选择适合自己心理特点的学习方式。

第二阶段开展以“我命由我不由天”为主题的团体心理辅导班会,通过各种有趣的心理健康互动小游戏,用寓教于乐的方式讲解了少年儿童期心理健康知识,在轻松愉快的活动氛围中给同学们传授了如何放松身心、释放心理压力的正确方法和途径。活动从体验人生第一味--我的馒头什么味拉开序幕,工作人员给每个同学分发一个馒头,按照要求慢慢咀嚼50下后分享感悟。人生就像馒头,一样的馒头不同的人体味到不同的滋味。有的同学分享说刚咬的时候还是干巴巴的,咬了一会儿,甜味就出来了,感觉比平时的馒头要好吃;有的说经过慢慢的咀嚼,我尝到了馒头的甜味;我感受到了馒头中的淀粉,经过牙齿的咀嚼,尝到了麦芽糖的甜味。其次是放松与冥想环节,学习压力大,注意力不集中,上课走神,焦虑、拖延、烦躁等负面情绪一直困扰着孩子们,通过改善呼吸模式、调整心跳节奏,提升大脑的各种能力减少不良的情绪,焦虑、恐惧、烦躁会得到明显改善。最后是集体观看《梦想掌握在自己手中》视频,一个预言需要600年才能用石锤凿穿的通道,安迪坚持了20年,一条改写命运的通道,终被用信念之锤凿开。该视频揭示:我们每个人都有自己的梦想,当我们在追求梦想的过程中面对嘲讽、饱受质疑,我们是否还能坚持最初的信念?能,一定能,只要我们有一颗坚守信念的心,让我们的信念飞得更高,再遥远的时空都能到达。

此次心理健康体检进校园活动得到了学校师生的热烈欢迎。通过参与活动,班主任能进一步了解同学们的心理情况,更好地引导孩子们形成健康的人格和良好的行为习惯;同学们也在活动中学会了如何管理自身心理健康的方法方式,这对他们今后的学习生活将产生积极的影响。

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